Psicologia

Riflessioni sulla psicoterapia

Nov 5, 2025
Riflessioni sulla psicoterapia

Psicoterapia e orientamenti teorici. Quali sono le caratteristiche più importanti di una psicoterapeuta? Buona lettura!

Cosa fare del dolore

Ott 20, 2025
Cosa fare del dolore

Ognuno di noi porta dentro di sé dolori dal “peso” diverso ma alcune sofferenze sono più complesse da elaborare, rispetto ad altre. Cosa fare con…

Zona di comfort oppure no?

Set 29, 2025
Zona di comfort oppure no?

Negli ultimi anni si parla spesso di “zona di comfort” e noi psicoterapeuti conosciamo bene questo concetto. Proverò a spiegare che cosa rappresenta e come…

Disposizioni d’animo e terapia

Set 28, 2025
Disposizioni d’animo e terapia

Quando si decide di iniziare un percorso psicoterapeutico, è essenziale che la persona sia pronta a mettersi realmente in discussione. Inoltre è importante riuscire a…

I luoghi della psiche

Set 17, 2025
I luoghi della psiche

Negli ultimi tempi mi è capitato di visitare diversi possibili studi. Mi è anche capitato di “migrare” da uno studio all’altro, in tempi abbastanza rapidi.…

Come scegliere una/o psicoterapeuta

Set 12, 2025
Come scegliere una/o psicoterapeuta

Scegliere un terapeuta è un momento importante. Ci tengo a sottolineare che, a parità di competenze, non tutti gli psicoterapeuti vanno bene per tutti i…

Lo spazio terapeutico e i “limiti” degli psicoterapeuti

Ago 28, 2025
Lo spazio terapeutico e i “limiti” degli psicoterapeuti

La libera professione, proprio grazie a questa sua intrinseca “libertà”, permette a noi psicoterapeuti (così come a tanti altri professionisti!) di gestire con una certa…

Quel decluttering che fa bene (anche alla psiche)

Ago 22, 2025
Quel decluttering che fa bene (anche alla psiche)

Negli ultimi tempi sentiamo e leggiamo spesso la parola inglese “decluttering”, ormai usatissima anche in italiano. Che cosa significa? In cosa consiste il “decluttering”? Definizione…

L’estate porta … consiglio

Lug 31, 2025
L’estate porta … consiglio

La “dolce” attesa Di solito aspettiamo le vacanze estive con ansia e tanti progetti in mente: dopo i mesi invernali, immersi in giornate brevi e…

La balbuzie

Lug 7, 2025
La balbuzie

La persona con balbuzie presenta un’alterazione dell’espressione del linguaggio. Secondo le ricerche attuali, colpisce circa l’1,5% della popolazione mondiale. Nella primissima infanzia, il 5% dei…

A volte … ritornano!

Lug 2, 2025
A volte … ritornano!

A volte i pazienti decidono di riprendere un percorso psicoterapeutico. Possono tornare dai loro ex psicoterapeuti o anche no.

Le parole che ci rendono liberi

Giu 1, 2025
Le parole che ci rendono liberi

Qualche tempo fa mi ha colpito il pensiero espresso da una paziente che stava riflettendo sulla psicoterapia.La frase in questione, poi, è stata così tanto…